通常来说，拉肚子一个月了可能是多种原因导致的，具体分析如下：
腹泻可能与饮食不洁、受凉、精神等因素所致，平时要多休息，多睡觉，腹部保暖，多喝水，饮食清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食。并给予蒙脱石止泻。出现发热、恶心、呕吐等消化道症状不明显，很有可能是急性胃肠炎。建议及时去医院就诊，根据病情予以对应的治疗。