肚子疼，腹泻主要是因为饮食不洁导致的胃肠道感染，需要完善血常规、C反应蛋白、粪便常规、粪便培养等检查，如果有病毒感染，可以使用蒲地蓝口服液，如果是细菌感染，可以考虑左氧氟沙星片，一般需在医生指导下使用。日常生活中要注意定时定量，不能暴饮暴食，不能饮酒，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，可以多吃一些容易消化的食物，比如米粥，面条等。