肚子咕咕叫是肠鸣音，可能是胃肠炎、消化不良、积食、受凉引起的。如果肚子咕噜咕噜的时候没有疼痛，那可能是受凉引起的。注意保暖，避免肚子受凉。平时要多喝水，多吃山楂、酸奶、苹果等有助于消化的食物。如果积食比较严重，可以通过口服泻药来缓解。建议患者及时就医明确病因，对症进行治疗，养成健康的生活习惯，减少环境身体的刺激。