引起腹胀的原因有很多，主要是由于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、食物没有及时消化吸收、未消化的食物进入肠道后会产生更多的气体。也有可能是脾胃虚弱、消化不良、饮食不当、吃太多产气食物、吸入过多冷气、腹部受凉、急性肠胃炎等原因所致。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免进食过快。若症状较为严重，需及时就医进行检查，明确病因后对症进行治疗。