通常来说，10岁孩子便秘可以通过调整饮食结构、使用药物等进行治疗。
10岁孩子出现便秘，主要是由于膳食结构不合理、偏食等因素造成的。缓解便秘要从改变宝宝的膳食习惯开始，平时要多给10岁孩子摄入一些富含粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、四季豆、蒜苗等，还要多吃一些粗粮。还有一些富含纤维素的果实，平时要多饮水，多补充水分，促进排便。必要时建议使用药物进行治疗，比如开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等。