如果一直拉肚子，首先要考虑是慢性肠炎，需要及时去消化内科就诊，一般需要做便常规、血常规和肠镜检查。如果出现严重的腹泻症状，还要看是否有电解质失衡。根据检查结果，明确病因，再配合治疗。可以口服蒙脱石散、四磨汤口服液等。饮食方面要注意饮食清淡，少吃刺激性食物。平时注意养成健康的排便习惯，避免拉肚子的症状加重。