通常来说，胃鼓鼓的可以使用以下办法，具体分析如下：
吃得太多引起的胃胀感，也有可能是由于胃炎、溃疡等原因引起的。平时要注意饮食，肠胃功能不好、大便不正常的情况下要少吃多餐。平时多做运动，如体操、瑜伽、太极拳、散步等，促进肠胃的蠕动。如果出现胃胀、想吐、反酸的情况，可以口服雷贝拉唑、吗丁啉、枸橼酸铋钾等。