通常来说，大便习惯改变可能是肠道炎症、消化不良、肠道菌群失调症等原因导致的。
大便习惯的改变主要是由肠道引起的，如果大便次数超过一天2次，就会有肠道炎症、消化不良等表现，比如大便不成形、稀稠度不正常、粘液等。
如果伴随出现便秘、久不大便的症状，可能是由于肠道菌群失调引起的，平时要少吃辛辣刺激性的食物，可以通过大便常规、肠镜等检查来确定病因。