一般情况下，烧心、反酸没有小偏方，建议患者从饮食生活习惯上进行调整。具体分析如下：
通常来讲，对于出现烧心、反酸症状的患者，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。除使用抑制胃酸，以及促进胃肠道蠕动药物治疗外，建议患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，少食多餐，不暴饮暴食，戒烟戒酒，饭后要适量的运动，避免浓茶、咖啡的使用。除此之外，若患者比较肥胖，那么就需要减肥，睡前两个小时内不要进食，睡觉时枕头可以适当抬高一点。