通常情况下，慢性浅表性胃炎坏肚子可能是饮食不当导致的。
可能是由于吃了太多的辛辣食物，也可能是由于肚子受到寒冷刺激，暴饮暴食所致；也有可能是胃肠功能不好、肠道菌群失调所致。如果是确诊的，可以口服益生菌、健胃消食片、奥美拉唑等药物来进行腹部保暖；在治疗过程中不要吃辣椒、芥末、生姜、大蒜、洋葱、小茴香等辛辣刺激性食物，可以缓解肠胃的不适，定期去医院做检查。