胃不舒服吃什么食物好
2022-08-31
问题描述:胃不舒服吃什么食物好
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,如果肠胃不适,患者可以选择一些比较好的小米粥、面条等,这些比较好消化的食品可以先减轻不适的感觉,平时要注意多食用一些有利于胃的食物,比如南瓜、卷心菜、虾米、羊肉、鸡肉、瘦肉、花菜、苹果、桃子、樱桃、香蕉等。尽量避免食用冷、辛辣、刺激性的食品。平时不要饮用咖啡、浓茶、汽水等,也不要食用容易引起胃部不适的酸味,以免加重胃部的不适症状。
2022-08-31