大便粘稠不成形可能是肠道菌群失调，肠道内有害菌增多，大便粘稠不成形。也可能是肠道功能紊乱：导致肠道内粘液分泌减少，大便粘稠不成形，可口服益生菌缓解症状。还可能是辛辣食物吃多了导致湿热下注，大便粘稠不成形，常会出现腹胀痛、排便不畅等症状。平时要少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物。如果缺乏摄入纤维素的食物，可能会导致大便粘稠不成形，大便容易粘在马桶上，不易冲洗。日常生活中要多吃一些富含纤维素的食物，比如新鲜的蔬果、杂粮、粗粮等。