总想大便但是排不出来可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：总想大便但是排不出来要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，多吃一些易消化的食物，可适当按摩腹部，促进局部血液循环，还可以适当运动，提高胃动力。
2.药物治疗：总想大便但是排不出来还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、铝酸镁片等，能够缓解总想大便但是排不出来的现象。