一般情况下，排气多又臭可能是因为我们平时吃的肉比较多，所以会有很多的排泄物，比如吃了很多的肉，就会有很多的臭味。平时要注意合理饮食，均衡饮食，合理摄入肉类、水果、蔬菜，还可以喝一些酸奶，可以通过喝一些有益于消化的饮料来补充体内的有益成分，可以缓解排气多又臭的情况。如果出现了这种情况，需要及时去正规的医疗机构做相应的检测，也可以选择服用一些促进消化的药物进行治疗，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等。