腹胀和腹泻往往是同时发生的，可能是因为饮食不当导致的消化不良。如果饮食不当，肠道菌群失调，也会导致腹泻、胀气。如果出现腹胀、腹泻等症状，可以口服益生菌、联合抑酸药、促胃排空等药物。饮食方面要注意清淡饮食，多吃易消化的食物，少食多餐，不要吃生冷、酸辣、刺激性的食物，然后在医生指导下进行药物治疗，避免病情拖延。