拉肚子指腹泻，肚子疼指腹痛。一般情况下，腹泻伴随腹痛的患者可以艾灸、饮食调养、热敷腹部等。具体分析如下：
1.艾灸：患者可以对中脘穴、梁丘穴、足三里、上巨虚、关元穴进行艾灸，如果腹泻症状比较严重，也可以做隔姜灸、隔盐灸。2.饮食调养：建议患者日常选择山药红枣粥、小米南瓜粥、糯米粥等健脾益气功效的粥类，以调养脾胃。
3.热敷腹部：患者可以用热毛巾或者暖水袋热敷腹部，以改善胃肠功能，缓解腹疼的症状。