吃辣的就拉肚子，主要是因为辛辣的食物会刺激胃肠道粘膜，导致胃肠道粘膜受损，分泌液体增多，还可能导致肠道蠕动加快，出现腹泻的现象。辛辣的食物是一种不健康的食物，如果平时吃辛辣的食物会导致拉肚子，不能吃辛辣的食物，饮食要清淡。如果患有胃肠疾病，吃辛辣食物可能会导致拉肚子加重，甚至出现脓血便。如果反复拉肚子，建议去肠道门诊做肠镜检查。