通常情况下，肚子涨涨的想吐可能是消化不良、疾病导致的。具体情况分析如下：
如果是因为吃得太多，不容易消化，可以口服大山楂丸、乳酸菌素片、健胃消食片等。还可以多喝一些热的水来帮助身体的新陈代谢。山药、红薯、萝卜等不能多吃。也有可能是慢性胃炎、肠炎等。服用雷尼替丁、奥美拉唑等。在日常生活中要多做一些腹部的按摩，可以帮助肠胃的蠕动，帮助体内的气体排出，帮助食物的消化和吸收。