最近老是拉肚子可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：最近老是拉肚子要做好日常护理，需要注意饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，多喝热水，保证水电解质平衡，可适当进行走动，提高肠胃蠕动速度，帮助缓解症状。
2.药物治疗：最近老是拉肚子还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够缓解最近老是拉肚子的现象。