一般情况下，山药的功效主要是补益脾胃、收敛汗液、止泻等，对于轻微的拉肚子来说，可以吃一些小米地瓜粥，可以起到补脾养胃的功效。但是如果出现了长期的拉肚子，单纯吃山药的效果不好，需要结合其他的止泻药来进行。可以使用蒙脱石散或者黄连素进行止泻，可以起到暂时性的作用，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。