肚子痛了一天的原因如下：
女性处于经期、受寒着凉、胃肠道息肉或肿瘤、肠梗阻等原因可能会导致女性出现肚子痛了一天的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。