注意力不集中怎么办
2022-08-30
问题描述:我记忆力下降,注意力不集中,前脑发蒙、提不起精神,注意力不集中怎么办?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
首先的话就是说导致注意力不集中,比较严重的一个问题就是因为自己的一个心态问题,另外的话就是说可能是平时心理压力太大了,或者是因为精神太过于紧张,所以才出现这样一个情况,还是能够尽量地放松自己。
2022-08-30