焦虑症吃是有作用的。焦虑症发生的原因就是扰乱了植物神经。在维生素b群里，算是对植物神经作用比较大的。它就是一种维生素，没有什么副作用，也是可以缓解症状的。但是焦虑症太严重的话，吃了就没有那么有用了。还是要吃一些正规治疗焦虑症的药。