戒烟后烟毒多久清除完
2022-08-30
问题描述:我准备要孩子,所以就戒了烟,现在身上一直有烟毒,清除的特别慢,戒烟后烟毒多久清除完?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
戒烟后烟毒通常10周清除完,如果完全清除体内残余的有害物质,大概需要一年,戒烟的同时一定要加强体育锻炼,多吃蔬菜,水果,木耳,海带等食物,更有助于帮助身体排毒。
2022-08-30