呼吸强迫症怎么办
2022-08-30
问题描述：我有呼吸强迫症，非常非常难受，心情不好。总是去注意自己的呼吸，呼吸强迫症怎么办?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
呼吸强迫症是强迫症的一种病理类型，主要是对自己的呼吸过分的关注，导致自己不能够正常呼吸，会出现头晕，呼吸困难等一系列的症状，此时需要及时的接受心理治疗，可以通过系统脱敏法，行为治疗，或者是丰富自己的生活等疗法来治疗。
2022-08-30