治疗疑心病最有效的方法是需要自信，要想克服疑心病太重的坏习惯，就要树立自信，很多疑心病是由于自卑，或是不自信引起的，因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行。理性思考，要学会用智慧去武装头脑，当遇到一件事情让我们起了疑心，我们要理性的思考关键所在，顺着关键去摸清事情的来龙去脉，从而以理性的思考来解决我们心中的疑虑，消除我们的疑心。