如何自控制强迫症
2022-08-30
问题描述：从小就有很严重的强迫症，因为强迫症时常搞得自己烦恼巨多，想问下如何自控制强迫症?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
强迫症建议学习转移注意力。当强迫发生时，接受并带着症状生活，而不是盲目地陷入与症状斗争的死胡同。多想想理想和责任，用好的事情吸引自己转移注意力。如果病人有其他更重要或更令人满意的事情，就不容易陷入困境。
2022-08-30