得忧郁症该怎么办
2022-08-30
问题描述：我经常有轻生的念头并且想到死，一边很高兴自己这样可以不痛苦了，得忧郁症该怎么办?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
抑郁症属于心理神经症的一种，一般与心理因素有关系，像的情况已经比较严重，可以通过药物以及结合心理治好，同时也可以通过运动来自调节缓解症状，平时多与人交流沟通，减少独处来干什么，保持积极乐观的心态，放松心情。
2022-08-30