一根头发长3年左右，就需要休息3个月左右，在休息的3个月内，头发会脱落。所以正常人每天脱落80根-100根头发，甚至更多。因为每个人的头发的密度不太一样，脱落80根-100根，甚至120根，头发发量没有减少，都是正常的。但是超过这个量连续2-3个月，认为是病理性的脱发，比如雄激素性的脱发、斑秃，休止期脱发等。病理性的脱发不要自我诊断、治疗，要到正规医院的皮肤科进行诊断和治疗。