想要提高自己的智商，可以去做一些可以开发智力的题，这样可以让大脑变得更加灵活，还有就是，可以多吃一些可以补脑的食品，基本上，大脑的智商是先天的，后天的话是很难改变的，智力低下的儿童，首先要分析病因，根据不同的病因治疗。比如小孩是由于甲状腺激素的缺乏引起的智力低下，越早治疗，效果越好，甚至可以恢复正常。带孩子去正规医院，明确病因后，尽早治疗。