注意力不能集中变得懒惰了怎么办
2022-08-30
问题描述：我现在注意力特别地不集中，变得很懒惰，工作状态也不是很好，这种注意力不能集中，变得懒惰了怎么办?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
可能是压力过大引起的，平时要多注意休息，适当地做锻炼，可以逛街看下电影放松身心。平时一定要养成良好的休息和睡眠习惯，可以多吃一些营养丰富的食物。工作上设定目标，一步实践。
2022-08-30