抑郁强迫症怎么办
2022-08-30
问题描述：我从小就不懂得如何跟别人沟通，很自卑，长久以来就有点抑郁，还有就是我很喜欢强迫自己做一些自己也不喜欢的事，这个病的话应该怎么办呢?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
抑郁强迫症应该到医院接受正规治疗，按时服药，按时休息，避免受凉，适当锻炼，保持心情舒畅，多增加户外活动，多与他人进行沟通，注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，培养一些有益身心健康的爱好和兴趣。
2022-08-30