精神分裂情绪紊乱睡眠障碍怎么办
2022-08-30
问题描述：有点精神分裂、情绪紊乱，无法正常睡眠。这种状态已经有一段时间了，每天都浑浑噩噩，不知道自己在干些什么，应该怎么办?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
这种现象可能是精神系统引起的功能性障碍。平时应该多参加一些社会活动，如果有影响睡眠，需要选择镇静类药物，平时多吃点核桃，葵花籽，牛油果，火龙果儿，西红柿，胡萝卜等水果蔬菜。转移注意力。
2022-08-30