做森田疗法是因人而异的，因为每一个人的情况受到的压力打击是不一样的，所以说还是要进行对症的治疗，除了在药物可以控制意外，在心理疏通方面，还是有必要做一些的同时，也要多去参加一些户外的集体的活动，多锻炼身体。不要盲目地使用一些治疗方法，以免延误了病情。要先找出出现这些情况的根本原因，再进行对症治疗。