考虑是精神心理因素导致的。首先要摆正自己的心态，真心真意去对朋友和同事，他们是不会反感排斥的。可以到附近三甲正规公立医院精神心理科检查就诊，进行心理疏导能有一定的效果。平时要避免精神紧张，避免过度劳累，多参加集体活动。多疑症需要自己学会调理心情，把心理压力发泄出来，放松心情，多和朋友亲人之间进行沟通交流，可以出去旅游散散心。