顽固性失眠偏方是什么
2022-08-30
问题描述:我一直都会出现失眠的现象,现象已经出现了很久了,算是一个顽固性的失眠吧,真的是很难受,都是整夜整夜地睡不着觉,我吃了药一直没见好,顽固性失眠偏方?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
偏方没有治疗效果,可能会影响身体。及时去正规的神经科检查,这可能是平时压力过大或工作过度造成的。必须放松,不要想太多。睡觉前可以喝一杯牛奶,这对改善失眠很有帮助。
2022-08-30