成都治睡眠障碍好的医院
2022-08-30
问题描述：最近考试考得太多了，我的心理压力剧增，这几天一直睡不着，所以问一下有哪些治睡眠障碍好的医院?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
通常，三甲或以上级别有资质的医院都可以治疗该疾病，另外压力过大是会造成神经衰弱，引起失眠的，平时多做运动，锻炼身体，多和朋友聊聊天，舒缓一下压力，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
2022-08-30