产后抑郁了吃什么鱼好得快
2022-08-30
问题描述：老婆前段时间去医院检查，说他现在有点产后抑郁，想问产后抑郁了吃什么鱼好得快?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
问题没有确切的答案，只要是鱼类都可以进行保养，恢复身体的，而且平时要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
2022-08-30