社交恐慌术后复发前兆
2022-08-30
问题描述：已经上大二了，但身边没什么朋友，很害怕与别人交流，检查出社交恐慌，该怎么办呢?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
接纳可以分为接纳自己的缺点，比如自卑。还可以分为接纳自己社交时出现的症状，只有接纳了症状，在出现症状时，才不会让那么痛苦，从而产生更强的阻抗，改变否定自己的意识，相信，肯定自己。
2022-08-30