易怒脾气不好该怎么调整心态
2022-08-30
问题描述：在这段时间里，当我回家时，我发现父亲的脾气变得很坏。总是因为一件小事而生气。通常他和妈妈住在一起。我担心我不在家的时候妈妈会受委屈。所以我想知道应该如何调整心态?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
这个可能是肝火引起的易怒和坏脾气，可以去医院看看，可以结合医生的中医治疗，可以结合医生服用药物等。同时，注意休息，需要放松，不要吃辛辣的食物等。不要熬夜等。此外，多吃蔬菜和水果，不要吃容易过热的食物等。
2022-08-30