社交恐慌分类方法有哪些
2022-08-30
问题描述：我觉得我得了社交恐慌，和别人交流的时候会特别害怕出洋相，我想知道社交恐慌分类方法有哪些?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
社交恐慌有很多方法治疗都很有效，多做运动是常见的治疗社交恐慌的常见治疗措施，社交恐慌者一定要时常的倾诉，找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。如果很严重需要去医院做检查，配合医生做物理治疗。
2022-08-30