心理障碍的治疗办法是什么
2022-08-30
问题描述：我是一名男性28岁，目前还是单身一个人，我也谈过好几次恋爱，每次都是没有结果。我对婚姻一直充满恐惧，小时候爸妈离婚让我至今还无法相信婚姻，我想了解下有什么办法可以治疗吗?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
心理障碍有很多种类型，这取决于具体的心理障碍，通常需要心理咨询和药物治疗。如果你平时有心理问题，你也应该注意自我调节。一些缓解压力的常见方法是，例如，坚持每天锻炼身体，培养更多的爱好，减少孤独，与亲戚朋友多交流，必要时寻求他们的帮助。
2022-08-30