为什么经常突然间心烦意乱
2022-08-30
问题描述：我觉得自己情绪波动很大，控制不了自己。很是烦恼。特别容易受外物的影响，所以我想问一下。我经常突然间心烦意乱，有时突然间很开心。这是怎么回事，你有什么比较好的建议吗?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
可以加强锻炼，调整心态，多外出走动，积极交流。情绪波动很大，会出现心烦意乱，并且有时候突然间开心，应该是有肝气不舒的情况。如果肝气不舒就会出现情绪不稳定，有的时候抑郁，有的时候开心。加上神经脆弱，会造成，又是开心又是难过。可以服用药物来调理，平时还要注意多看一些开心的电视节目。
2022-08-30