产妇在产后需要适应母亲这个身份的变化，大部分可以自性恢复。对于严重的产褥期抑郁症，不仅需要支持治疗，还应该有专业的精神科专家的帮助。作为家人，需要帮助产妇增强自信心，提高产妇的自我认知价值，多鼓励产妇与人交流，发展一些兴趣爱好，转移注意力，帮助产妇完成母亲这个角色的身份转换。在选择药物方面，要咨询医生，选择以不进入乳汁的药物，不要自行服用药物。