心理障碍焦虑抑郁症是什么
2022-08-30
问题描述:我现在工作压力大别的大,整天心情不好,心情低落,别人说我是心理障碍焦虑抑郁症。这是什么?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
精神心理问题与生活压力,消极的心理暗示,负性认知偏向,消极的压力应对策略,生活迷茫等因素有关系。现在的情况主要表现为焦虑,抑郁,而且病情较重,尽快去医院看一下心理门诊,根据医生的诊断和病情评估,需要服药治疗。另外,要注意劳逸结合,培养一些兴趣爱好,多与人沟通交流,适量活动,丰富自己的生活内容,避免消极的心理暗示,放松身心。
2022-08-30