心理障碍简单处理方法
2022-08-30
问题描述：姐姐经常会因为一件很小的事情就发很大的脾气，想问一下，有什么简单的处理方法?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
节怒法治疗。主要靠高度的理智来克制怒气的爆发，可在心中默默背诵名言等。万一节制不住怒气，则应迅速脱离现场，在亲人面前宣泄一番，倾诉不平后尽快地将心平静下来。
2022-08-30