癔症不能吃海鲜吗
2022-08-30
问题描述：最近在睡觉中总是有点害怕，常常是半夜会被惊醒，后来我找个大夫看看，大夫说我这是癔症，癔症都不能吃海鲜吗?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
癔症不能吃海鲜，可以吃一些粗粮。比如红豆薏米之类的。并且在这期间你也要注意，少吃一些高脂肪高蛋白质的东西。在睡觉之前，您可以少喝水，提高您的睡眠质量。并且在每天进行一定的运动。是您的身体感觉到劳累，这样子睡眠的质量也会有所提升。
2022-08-30