社交恐惧症的症状概括的来说就是过分地惧怕某种外界环境或者客观因素，害怕接触陌生的环境和陌生人等，社交恐惧症的具体表现。很长的一段时间宅在家里不出门，不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。害怕需要发言/表现自己的活动，因为不自信所以说话声音很小。通常在人多的场合会自带隐身技能，并不希望任何人注意到自己的存在。建议精神专科医院精神科就诊，做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗。保持良好的心情。