社交恐慌不手术能好吗
2022-08-30
问题描述：我社交恐慌有几年了，前几年去看了不过一直效果不是很理想，所以就今年就没看了，这不治疗能好吗?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
社交恐慌不治疗是不能好的，社交恐慌是不需要住院治疗的，除了去正规医院看心理医生还需要选择药物进行治疗，也可以进行自我调节。社交恐慌自我调节方法，积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己。
2022-08-30