心理压力太大怎么办
2022-08-30
问题描述：最近压力很大，一想起这些事情，我就觉得喘不过气。我这个属于心理疾病吗?该怎么治疗比较好呢?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
跟您本身的性格，同时压力大有很大的关系，可以考虑去医院，心理科，进行调理。如果自我调理，效果欠佳，可以选择当地公立三甲医院的心理科进行心理疏导，会有一定的好转。
2022-08-30